Кожа – это наиболее открытая часть нашего тела, которая практически постоянно подвержена внешнему воздействию, например, погодным условиям, антропогенному фактору нагрузки, а также различные загрязнения кожного покрова. Всё это очень большая нагрузка, из-за которой наша кожа стареет, теряет молодой и здоровый вид. Именно поэтому вопрос как ухаживать за кожей должен интересовать практически каждого человека.

Уход за кожей представляет собой целый комплекс процедур, направленных на поддержание тонуса, здорового вида и укрепление общего состояния кожи. Наиболее оптимальным для всех возрастных групп будет многоуровневый процесс ухода за кожей. Этот процесс состоит из очищения верхних слоев кожи от мелких частичек пыли и пота, отшелушивания старого, требующего обновления, слоя эпидермиса, а также увлажнения кожи. Еще одним важным моментом можно назвать обязательное использование солнцезащитных кремов во время длительных прогулок под прямыми солнечными лучами.

Процедура очищения кожи – это первооснова ухода за нею. Она состоит из удаления макияжа, очистки пор при помощи скраба или других средств, которые вам доступны. Выбор средства для очистки кожи – это очень деликатный процесс, особенно если вы обладаете чувствительной кожей. Не лишним в таком случае будет посоветоваться с дерматологом. Очистка кожи при помощи простой воды по утрам – это традиционное и действенное средство удаления лишних потовыделений на лице, которые возникают во время сна. Важным моментом является то, что использовать нужно только теплую воду, так как слишком горячая или холодная могут негативно влиять на капилляры, а это, в свою очередь, плохо сказывается на здоровье кожи лица. Увлажнение кожи лучше всего делать посредством масок из натуральных продуктов, на которые у вас нет аллергической реакции.

При ответе на вопрос «как ухаживать за кожей?» надо учитывать, что каждая кожа индивидуальна, поэтому комплекс процедур по уходу за ней сугубо индивидуален для каждого человека.